Nou ja, het leven kan soms echt een draak zijn, hè? Je verliest iemand en dan komt er zo’n hele berg aan regelwerk op je af. Het is alsof je net door een emotionele achtbaan bent gegaan en dan moet je ineens super georganiseerd zijn. Maar goed, wat moet dat moet. De eerste stappen zijn vaak het lastigst, vooral omdat alles zo rauw aanvoelt.
Bij het overlijden van een dierbare zijn er meteen allerlei praktische zaken die geregeld moeten worden. Denk aan het regelen van de uitvaart, het informeren van vrienden en familie, en natuurlijk het leegmaken woning na overlijden. Het is niet alleen fysiek zwaar werk, maar ook emotioneel een flinke kluif. Iedere kamer herinnert je aan de persoon die er niet meer is. Dus ja, waar begin je eigenlijk?
Het helpt om een beetje structuur aan te brengen in de chaos. Een lijstje maken met wat er allemaal gedaan moet worden kan al een hoop rust geven. En misschien is het handig om hulp in te schakelen, want alleen is dit echt geen doen. Familie, vrienden, misschien zelfs professionele hulp kan een wereld van verschil maken.
Praktische zaken met een emotionele lading
Het is bizar hoe emotioneel een simpele kast opruimen kan zijn. Je opent een lade en BAM, daar ligt die oude bril of dat boek waar ze zo gek op waren. Huilen en lachen tegelijk, soms weet je gewoon niet meer wat je met jezelf aan moet. Het hoort er allemaal bij, zeggen ze dan.
Wat helpt is om het stap voor stap te doen. Begin met de dingen die minder beladen zijn. Misschien de keuken of de badkamer? Die ruimtes hebben vaak minder persoonlijke spullen en dat maakt de start net iets minder zwaar. En neem vooral je tijd, er is geen haast bij dit soort dingen.
Het is ook oké om even pauze te nemen als het te veel wordt. Ga even naar buiten, haal een frisse neus of doe iets wat je even afleidt. Niemand verwacht dat je alles in één dag doet. Sterker nog, het is beter om jezelf die ruimte te geven om tussendoor op adem te komen.
Ontspullen en herinneringen koesteren
En dan begint het echte werk: beslissen wat je wilt bewaren en wat weg kan. Dit klinkt makkelijker dan het is, want bijna ieder item lijkt wel een verhaal te vertellen. Maar goed, je kunt niet alles houden (hoe graag je dat misschien ook zou willen). Het helpt om een systeem te bedenken: bijvoorbeeld drie stapels maken – bewaren, weggeven of verkopen en weggooien.
Het verdelen van bezittingen kan ook een mooi moment zijn om samen herinneringen op te halen met familieleden. Wie krijgt dat ene schilderij? En wie wil die oude platenspeler nog hebben? Het zijn soms lastige beslissingen, maar ook momenten waarin je samen kunt lachen en huilen om de herinneringen die bovenkomen.
Bedenk ook dat spullen maar spullen zijn. De echte herinneringen draag je altijd met je mee in je hart en hoofd. Soms helpt het om foto’s te maken van bepaalde items voordat je ze weggeeft of verkoopt. Zo kun je toch nog even terugkijken zonder dat je huis vol komt te staan met dingen.
Hulp inschakelen voor het ontruimen
Serieus, onderschat niet hoe fijn het kan zijn om professionele hulp in te schakelen voor het ontruimen van een huis na overlijden. Deze mensen weten precies hoe ze dit soort situaties moeten aanpakken en kunnen vaak veel efficiënter werken dan jijzelf (zeker als je door emoties wordt overmand).
Professionele ontruimingsdiensten kunnen helpen met alles van A tot Z: van sorteren en inpakken tot schoonmaken en reparaties uitvoeren die nodig zijn om het huis verkoopklaar te maken. En ja, ze doen dit allemaal met respect voor jouw gevoelens en de herinneringen die aan de spullen verbonden zijn. Bijvoorbeeld, je kunt een professionele dienst inschakelen voor woning ontruimen Utrecht als je daar woont.
Sommige bedrijven bieden zelfs diensten aan waarbij ze spullen voor je opslaan die je nog niet direct weg wilt doen. Dit geeft je wat extra tijd om in alle rust te beslissen wat je wilt houden en wat niet. Echt, overweeg deze optie als alles je even teveel wordt.
Het rouwen terwijl je opruimt
Tja, rouwen en opruimen gaan hand in hand bij dit soort situaties. Je kunt er niet omheen; iedere doos die je opent brengt weer nieuwe herinneringen en emoties naar boven. En dat is oké. Sta jezelf toe om te rouwen terwijl je bezig bent met opruimen.
Soms helpt het om iemand bij je te hebben tijdens dit proces – iemand die begrijpt wat je doormaakt en waar je mee kunt praten als het even teveel wordt. Dit hoeft niet per se iemand te zijn die ook rouwt; een goede vriend(in) kan ook prima steun bieden.
En vergeet niet: er is geen ‘juiste’ manier om dit te doen. Iedereen rouwt op zijn eigen manier en tempo. Geef jezelf de ruimte en tijd die je nodig hebt om door dit proces heen te komen. Uiteindelijk zal er weer licht aan het eind van de tunnel zijn.
